ダイエットの為に野草酵素

最近よく目にする酵素という言葉。なんだろうと調べるとなんとダイエットに良いと言うことが分かりました。

私は出産後10kgも体重が増えてしまって、食事制限や脂肪を燃焼すると言われるカプサイシン(キムチや唐辛子など)を積極的食べていたのですがなかなか効果がなく悩んでいました。

酵素ドリンクでダイエット
酵素も色々な種類があってドリンクになっている物や、カプセルになっているものがあります。
中には飲みにくいというレビューを発見したり、種類が多すぎて最初はどれがいいかも分からなかったので、私はカプセルタイプの物を購入しました。名前は『野草酵素』というものです。
私が購入した野草酵素は1日に1?2粒と書いてあったので、2粒試しに飲んでみました。夜寝る前に飲んだのですが、なんと次の日の朝起きてすぐにトイレに行きたくなったのです。とても快調でした。飲み忘れた時があり、朝に飲んだこともあったのですが、そしたら数時間後に便がでました。飲んだ時は必ず出るのでダイエット効果を実感しています。
まだ始めたばかりなので、2kgしか痩せてませんが野草酵素はこれからも続けてみようと思います。
飲むだけなのでとても簡単で気に入ってます。

酵素ドリンクダイエットでの失敗から得た秘訣

そして、もう一つは、商品にかんすることです。酵素ドリンクといってもとてもたくさんの種類があるのは、広告やwebサイトをみればすぐにわかると思いま す。どんな酵素ドリンクがよいかわからないので、とりあえず効果が一番ありそうなものにぱっと手をだした私でしたが、これもよく吟味したほうがよいと思い ます。つまり商品によって自分に合う商品と合わない商品があると感じました。
いくつかポイントはありますが、価格、内容量、効果などが主になるでしょうか。私にとってこれらと別にとてもインパクトがあったのがやはり飲みやすさで す。これが一番長く続けられる決めてとなりました。というのもわたしは、プルーンやレーズン系の味が苦手なので、これらを飲んでいる時期はとてもつらく て、薬をのむような感覚で飲んでいました。でも、最後にいきついたお嬢様酵素は私の好きなピーチの優しい味わいでとても飲みやすく、楽しく続けることがで きました。つまり、気持ちの問題になるのですが、今日ものもう!と進んで飲めるか、あー飲まなきゃ、、、と嫌々飲むかによってかなりダイエットも変わって くると思うわけです。なんとなく、義務感で飲んでいると嫌気がさすのも早くなります。しかも、一度やめてしまうとなかなかもどるのが困難です。
なので私が得た教訓としては、好きな酵素ドリンクを選ぼう!ということです。これが一番長く続けられた秘訣ですね。私にとっては。